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下面附上一則新聞讓大家了解時事
控制第2型糖尿病 關鍵在正確減重！
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）42歲的張女士2年前健檢發現高血糖，她身高158公分、體重85公斤，屬於肥胖的糖尿病患。診斷後積極配合治療，除了藥物治療，也改變過去飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣，並養成運動習慣。張小姐成功在2年內逐步減重15公斤（17％），血壓與血糖已經不需靠藥物控制就能到達標準，於門診追蹤中。
生活習慣不維持 拖累控糖效果
看見張小姐的進步，反觀54歲的王先生，身高170公分、體重110公斤，也是肥胖的糖尿病患。王先生罹患糖尿病2年，診斷後王先生仍維持不愛運動且愛喝含糖飲料的習慣，飲食控制不良加上藥物副作用，王先生胖了10公斤，使用兩種口服藥後糖化血色素仍然高達11％，離標準的糖化血色素7％以下有一大段距離。
後來王先生改使用可減重與抑制食慾的血糖控制藥物，初期6個月雖成功減去6公斤，糖化血色素也減至7％，可惜的是，王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9％，最後仍需胰島素治療。
肥胖、不運動、不良飲食習慣 促使糖尿病的兇手
成大醫院一般內科主治醫師徐佩君解釋，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良（胰島素阻抗）、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣常常是促使糖尿病發病的兇手。
許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期病患正式演變為糖尿病，已經是糖尿病的病患，還可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對死亡率與併發症的發生及血壓、血脂肪都有正面影響。在糖尿病的治療策略中，除了考量體重管理，使用不會增加體重的藥物甚至幫助減重的藥物，醫師、衛教師、營養師，加上病患飲食、運動、藥物3方面配合都不可或缺。
中印關係似晴還陰 未棄軍事對抗姿態
（中央社記者張謙香港22日電）儘管中國和印度國家領導人4月在湖北武漢的非正式會面為兩國關係帶來憧憬，但雙方似乎並未放棄軍事上的鬥爭姿態，猜忌仍在。
跡象之一，是根據新浪軍網今天的報導，大陸西藏軍區炮兵旅下轄的遠端火箭炮營近日在演練中所採用的靶標，與印度的飛彈外型相似。
據報導，在演練的相關宣傳中，大陸媒體發現解放軍的實彈射擊使用了一種很獨特的靶標，雖然這個靶標的結構非常簡陋，背後反映的情況卻非常有意義。
在演練中，解放軍試射的是PHL-03型300mm自行火箭炮，遠端靶標是一個直立的三層鐵架，每層中間的隔板還開有圓形的洞，整個架子高約15公尺，像個縮小的火箭發射塔。
報導表示，經過一番查找，它就是印度DRDO（國防發展機構）為印軍研發的無畏式陸基巡航飛彈系統，該系統類似美國戰斧飛彈，是使用渦扇發動機的亞音速巡航飛彈。
報導指出，無畏式的發射車正好就是鏤空的鐵架子，而且無論是尺寸還是整體造型，都和上述解放軍的靶標很像，只是細節上不一樣，但這對打靶來說無所謂。
報導表示，如果這個標靶真的是模擬印軍的無畏式巡航飛彈發射車的話，那就說明解放軍對周邊的潛在對手還是非常重視的。
網上資料顯示，PHL-03自行火箭炮為12管，服役以來獲得多種新型彈藥，射程由100公里至超過160公里不等，命中精度在10公尺，接近戰斧巡航飛彈水平。
在解放軍疑似對印度武器進行針對性演練之際，印度對解放軍也沒有閒著。
大陸南海新聞網今天報導，越南峴港市仙沙港昨天舉行儀式，迎接自5月21日至25日對峴港市進行訪問的3艘印度海軍艦艇。
報導表示，這3艘海軍艦艇有驅逐艦、遠洋補給艦和護衛艦，在為期5天的訪問中，它們和越南海軍還將舉行雙邊海上聯合軍演。
另有大陸媒體轉述印度媒體指出，這次聯合軍演將是有史以來印越舉行的首次雙邊海上演習，這將是邁向印度「東進」政策意義重大的一步。
印媒表示，印越海軍的聯合演習水域被認為是中國的「後院」。
中國國家主席習近平和印度總理莫迪（Narendra Modi）4月底在中國湖北武漢非正式會晤，這被解讀為中印之間的一次戰略性對話，可能為兩國關係打開新頁。（編輯：陳家倫）1070522
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