【生日禮物介紹】簡約風摺疊萬用桌(無卡槽)便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃昆蟲好處多 健康又助地球暖化
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】食用昆蟲不只能補充足夠的蛋白質，更有助於減緩地球暖化！不少名人如藝人妮可基嫚，都是食用昆蟲的支持者，他們視其為健康的食材，近期瑞典健康APP公司Lifesum更開發出含有蟋蟀、麵包蟲及蚱蜢等昆蟲的健康食譜。歐盟科學家指出，食用昆蟲可獲得蛋白質、而減少食用肉類與乳製品能減少豢養哺乳動物，因而減少這些動物排放溫室氣體。
根據《富比世》報導，瑞典健康公司Lifesum近期推出含有可食用昆蟲的健康食譜，並指出這些食材對人體的益處，執行官托斯登森表示，昆蟲肉富含氨基酸、礦物質、健康脂肪、醣類與豐富的維生素B及K。
不少名人都是食用昆蟲的推崇者，包含影后妮可基嫚、NBA獨行俠隊老闆庫班等人都公開贊同吃昆蟲的益處，據了解，一份3.5盎斯的生蚱蜢含有20多克蛋白質，大約是一天攝取量的一半。此外，根據《Nature研究》還指出，可食用昆蟲含有人體有益細菌，能改善腸道健康。
根據《美國國家日報》報導，食用昆蟲在很多國家都很普遍，在113個國家境內紀錄著2000多種可食用的昆蟲種類，而且，比起傳統牲畜豢養與食用，昆蟲產生的溫室氣體排放量更低，所需的水與土地更少，對環境層面影響性低。
專家伯格指出，理性面上，食用昆蟲帶給人體健康與環境有不少好處，但部分人會因為ick 因素（感性層面的恐懼）而畏懼食用昆蟲。
接近生乳的清爽原味 義菜名廚真食推薦
被譽為「最會做義大利菜的台灣人」，也是唯一獲得義大利官方組織認證的台籍義菜名廚王嘉平，經營三家義式餐廳和一間義式冰淇淋店，鑽研義大利料理10多年，好學的他仍每年去義大利兩、三次，除了四處尋訪美食，也到當地餐廳拜師實習。走遍義大利各地，王嘉平發現義大利人非常驕傲於自己的飲食傳統，堅持使用新鮮、道地的食材，「他們很能掌握食材的原味，一道菜很少超過5種材料，烹調方式簡潔而不炫技，卻非常美味。」王嘉平說。
王嘉平並非餐飲科班出身，但因父母重視吃，媽媽也煮得一手好菜，從小就嚐遍美食，養成他敏銳的味蕾及對料理非比尋常的熱情。在多年尋訪義大利地方菜的過程中，他見識到義大利人對食材的挑剔講究，例如DOP認證的起司，只使用最頂級的生乳，乳牛的飼養方式也有嚴格規定，製作過程繁複嚴謹，為了呈現起司的最佳風味，不計時間和心力。
看到許多義大利主廚自豪又用心的運用在地食材，王嘉平也開始探訪產地，重新認識台灣食材的真實滋味，才發現不少食材原本的風味和既有認知大不相同。就以鮮乳來說，王嘉平記憶中的鮮乳甜味很重，「喝起來像牛奶糖。」他形容，因為不喜歡這種口感，王嘉平很少喝鮮乳，直到深入食材領域，有機會喝到瑞穗極制鮮乳，淡淡的清爽口感，順口不膩，顛覆了他對鮮乳濃厚的印象，他才知道風味差異的關鍵在於鮮乳的殺菌方式。
▲瑞穗極制鮮乳使用72度C巴氏殺菌法，對生乳的風味破壞較少，能保留接近生乳原本的清新爽口。（圖／資料照片）
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