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下面附上一則新聞讓大家了解時事
開季3戰轟19記3分球 華克寫聯盟新紀錄
（中央社記者龍柏安台北21日電）美國職籃（NBA）夏洛特黃蜂主控華克（Kemba Walker），今維持高檔火力，全場3分球15投7中，轟下最高的39分，率隊客場以113比112撲滅邁阿密熱火。
華克開季表現有如開「外掛」一般神勇，開季3場比賽場均得分可達35.3分，此外黃蜂官方推特（Twitter）也指出，華克前3戰累計就飆進19顆3分球，寫下聯盟的新紀錄。
原紀錄是由義大利射手賈里納里（Danilo Gallinari），在2009-10球季效力尼克時期，開季前3場比賽累計投進18顆3分球，而勇士明星主控柯瑞（Stephen Curry），則在2015-16球季前3戰累計轟進17顆3分球。
此役賽前，華克生涯累積得分已達9974分，今天他轟下39分，生涯累積得分突破萬分大關，成為黃蜂隊史首名萬分先生。
靠著華克領軍，黃蜂上半場打完就已取得20分領先優勢，第3節最多領先達26分。不過韌性十足的熱火在下半場吹起反撲號角，第4節最後12.3秒「閃電俠」韋德（Dwyane Wade）上籃得手，成功將比分扳平。
不過華克在正規賽最後0.5秒成功買到犯規，最後2罰中1，靠著他的致勝罰球建功，率隊以1分之差險勝熱火，在開季前3場比賽拿下第2勝。(編輯:孫承武)1071021
飆高溫足不出戶「只待冷氣房」 流不出汗就糟了！
正值五月天，大台北連續幾天飆出攝氏36、37度高溫，整個白天只想待在冷氣房？！「現代人多在冷氣房工作，這會造成全身的毛細孔收縮，不易流汗」，台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主任葉家豪說，這可能讓頭腦昏沉、容易中暑。
「流汗的主要目的是幫助人體調控體溫，」台北榮總一般神經科主治醫師王培寧說。人是恆溫的動物，當外界氣溫升高，熱的感覺會傳到大腦下視丘的體溫調節中樞，再督促汗腺排汗，以排除多餘的熱能。除了調節體溫，也有人認為汗腺是人的「第二個腎臟」。
長庚紀念醫院皮膚科兼任主治醫師楊麗珍說，汗的成分大多是水，其餘則是氯化鈉、乳酸、鉀、鈣、尿素、氨（俗稱阿摩尼亞）、胺基酸，以及很好的抗菌肽，這些物質都會從汗液中排除，促進新陳代謝。
楊麗珍也提到，長時間待在相同溫度的室內環境加上少運動，汗腺會漸漸縮小，不易排汗。
排不出汗，會對身體造成哪些影響？
合併感冒症狀
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主任葉家豪舉例，假設一個人長期待在攝氏26度左右的室內環境，很少接觸不同溫度的場所，一下子到戶外高溫濕熱的地方活動，還來不及適應溫差，就可能生病。「因為毛細孔受寒邪而收縮、失常，導致不容易排汗，人體對溫度的調控能力會下降。」
合併中暑和胃腸不舒服
中醫診所院長黃宗斌補充：「病人通常來會說好像中暑、不舒服、肩頸僵硬、口乾等，有些人會出現腸胃不適、胃口不好，」因正常的汗受到陽氣蒸騰後，會經由體表的毛細孔排出；但天氣熱時，許多人會攝取較多生冷飲食，造成身體的寒濕無法代謝、陽氣沒辦法升發，就容易倦怠、排不出汗。
3種訓練恢復排汗功能
1.運動
想培養身體對熱的適應能力，可藉由運動或出入不同溫度的場所，大約7～14天汗腺就會回復正常的功能，或是減少冷氣的使用率，不要把溫度調低於攝氏26度。
2.飲食
楊麗珍建議，吃生薑、新鮮的蒜頭、咖哩、辣椒等都是很好的抗氧化劑，適量攝取能幫人體排汗。但葉家豪提醒，辛辣食物刺激性高，並非每個人的體質都適合，在湯或菜裡加一點生薑還是比吃辛辣食物來得溫和；黃宗斌則建議多補充水分，可先諮詢中醫師是否適合食用清暑益氣湯。
3.穴位按摩
建議可按後頭部的風池穴，再搭配手部的合谷穴。葉家豪說，流汗太多可以藉由這樣的穴位按摩減少排汗；當發不出汗時，也可以透過按摩讓毛細孔正常開闔與排汗。
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