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下面附上一則新聞讓大家了解時事
纏訟6年無法定讞 法官怕什麼
中國時報【林偉信】
從事討債的沈文賓，只因找不到妻子就將無辜的2名被害人押走，刑求式地將對方臉部壓制在水中溺死，歷審共15位法官窮盡力氣仔細審理調查，在求其生而不可得的情況下判處死刑，但最高法院卻屢次撤銷，案件纏訟6年，遲未能定讞，關鍵就在於終審法官不願判死。
為避免官司久而未決，影響被告人權，政府訂定刑事妥速審判法，如果不是因為被告逃亡或故意延遲訴訟，超過8年未判決定讞，都可獲得減刑，這除是對人權的保障外，也是督促法官對審理案件應速審速結。
以本案沈文賓強押被害人並將其臉部置於水面下，致其窒息休克死亡，2名被害人死前受盡驚嚇與痛苦，沈男用殘酷手段先後剝奪2名被害人的生命，看不出他對生命的絲毫尊重，也看不出其具有人性的悲憫心，犯罪情節泯滅人性、令人髮指。
屢次更審過程中，沈文賓總是聲稱自己有悔意，並在法庭向死者家屬下跪道歉，但實際上卻未賠償對方任何損失，也因此遭一、二審法官認定他的行為只是在博取被害人家屬同情，無法認定真有懺悔之心。
不料，最高法院用放大鏡檢視死刑判決，挑出問題後發回高院更審，更審仍判死刑後，又不滿意再找麻煩撤銷，就這樣，案件在最高法院及高院往返擺盪，對於被害人的家屬更是無盡折磨。
5度判死的沈文賓殺人案，負責調查事實審的法官們已依最高法院的指示，做到近乎無瑕的判決，但沈的律師竟能天馬行空，援引兒童權利公約的規定，主張殺人犯有幼子不能判死，如果此主張獲得終審認同，司法天秤將永遠偏斜。
乳癌推手？營養師：8成乳癌患者把它當早餐
【早安健康／長沼敬憲（科普作家）】
早餐吃麵包會提高罹患乳癌的風險？
早餐吃什麼？可能和癌症有關聯。
舉例來說，負責指導癌症患者飲食的營養師幕內秀夫就說，得到乳癌的女性中有八成的人早餐都吃麵包。
幕內營養師說：「麵包必定含有高油份是帶來問題的原因，比起煮的或涼拌、醃漬物，用油炒的、炸的、加上醬料的沙拉越來越多了，而且選擇這種餐點的人也經常吃甜點、蛋糕或餅乾之類的。」
換句話說，很多女性拿麵包取代白飯、選擇經砂糖或油帶來熱量的餐點。
幕內營養師根據他多年來的飲食指導經驗，認為過去的乳癌成因之一是吃太多高脂肪食物，最近則注意到這背後的原因是壓力。
甜食或炸物在抵達腸道前就會刺激大腦，而且這和使用麻藥一樣會養成習慣。大口吃下炸物等高脂肪含量的食物，不只這樣，吃完後還要來點甜的……這樣的早餐不只有營養方面的問題，還會與因為煩躁等造成老是想吃東西的「壓力飲食」連上線。
也就是說，身體完全沒有需求，大腦卻產生想吃的欲望。如果無法切斷大腦的這種欲望，就無法脫離高糖、高油的飲食模式，也無法調整好身體的節奏。
身體不好的人，也請不要想得太難，就從把早餐的麵包換成飯開始試試。
有趣的是，根據時間營養學的研究，早餐吃飯搭配味噌湯和納豆（蛋白質來源，有時間的話可以煎魚），這個組合對於調整體內時鐘是最理想的。
忙碌的時候也不用勉強，在便利商店買早餐的時候不要拿麵包，選擇飯糰配茶也沒關係。不需要困難的熱量計算，只要增加吃和食的機會，飲食就會更加均衡。
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本文摘自《24小時身體使用手冊》／長沼敬憲（科普作家）／商周出版
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