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下面附上一則新聞讓大家了解時事
被誤認兒童綁匪 3竊賊遭2500暴民毆打…活活燒死
厄瓜多的波索爾哈(Posorja)小鎮，16日發生一起暴動事件，3名男女因偷竊遭警方逮捕，沒想到當地居民將他們誤認成專門拐賣兒童的人蛇集團，多達2500名暴民攻佔警察局，甚至動用私刑將3名竊賊活活燒死，失去理智的景象相當恐怖。
根據厄國《宇宙報》(El Universo)報導，當地警方表示，2男1女因偷走兩隻手機和230美元(約新台幣7108元)遭拘留警局，由於當地流傳有3名專門綁架兒童的綁匪橫行多時，因此當地居民將3名竊賊誤認為綁匪，16日當天有多達2500名居民包圍警局，朝警局投擲汽油彈，場面火爆、失控。
儘管在場員警多次解釋3人並非綁匪，但怒火中燒的群眾根本聽不進去，不但直接將3人拖出警局，拿棍棒猛打至渾身是血，甚至當街將3人活活燒死；過程中，激憤的暴民還焚毀1輛警車、1輛計程車及5輛機車，在場員警無力阻止，只能眼睜睜看著他們慘死街頭。
警方表示，當時暴動的群眾已失去理智，為避免情況更加混亂、造成更多傷亡，未採取強制驅離；警方目前已確認20名暴民身分，成功逮捕其中8名涉案人士，這些嫌犯將面臨長達34年監禁，未來將持續逮捕更多涉案暴民。
影片恐引起不適，請斟酌點閱
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乳癌推手？營養師：8成乳癌患者把它當早餐
【早安健康／長沼敬憲（科普作家）】
早餐吃麵包會提高罹患乳癌的風險？
早餐吃什麼？可能和癌症有關聯。
舉例來說，負責指導癌症患者飲食的營養師幕內秀夫就說，得到乳癌的女性中有八成的人早餐都吃麵包。
幕內營養師說：「麵包必定含有高油份是帶來問題的原因，比起煮的或涼拌、醃漬物，用油炒的、炸的、加上醬料的沙拉越來越多了，而且選擇這種餐點的人也經常吃甜點、蛋糕或餅乾之類的。」
換句話說，很多女性拿麵包取代白飯、選擇經砂糖或油帶來熱量的餐點。
幕內營養師根據他多年來的飲食指導經驗，認為過去的乳癌成因之一是吃太多高脂肪食物，最近則注意到這背後的原因是壓力。
甜食或炸物在抵達腸道前就會刺激大腦，而且這和使用麻藥一樣會養成習慣。大口吃下炸物等高脂肪含量的食物，不只這樣，吃完後還要來點甜的……這樣的早餐不只有營養方面的問題，還會與因為煩躁等造成老是想吃東西的「壓力飲食」連上線。
也就是說，身體完全沒有需求，大腦卻產生想吃的欲望。如果無法切斷大腦的這種欲望，就無法脫離高糖、高油的飲食模式，也無法調整好身體的節奏。
身體不好的人，也請不要想得太難，就從把早餐的麵包換成飯開始試試。
有趣的是，根據時間營養學的研究，早餐吃飯搭配味噌湯和納豆（蛋白質來源，有時間的話可以煎魚），這個組合對於調整體內時鐘是最理想的。
忙碌的時候也不用勉強，在便利商店買早餐的時候不要拿麵包，選擇飯糰配茶也沒關係。不需要困難的熱量計算，只要增加吃和食的機會，飲食就會更加均衡。
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本文摘自《24小時身體使用手冊》／長沼敬憲（科普作家）／商周出版
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