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下面附上一則新聞讓大家了解時事
存骨本 預約更年期後活躍行動力
日常正確的營養保健與適度運動可「存骨本」，中華民國骨質疏鬆症學會理事長林高田表示，有病徵也應積極定期檢測與治療，若是覺得腰痠背痛、無法仰睡，甚至是翻身時感覺到疼痛、平常容易彎曲駝背，若出現以上症狀，都要小心已經罹患骨質疏鬆症。
根據中華民國骨質疏鬆症學會的最新調查，估計有8成骨鬆高風險族群未就醫預防或治療骨鬆，因為骨鬆沒有明顯的症狀，所以多數民眾也就沒有警覺，然而骨質疏鬆症從年輕開始到老年都必須及早養成疾病意識，若父母曾發生過骨折，尤其是髖骨骨折，則子女罹患骨質疏鬆症風險也會提高，曾發生骨折再度骨折機率是沒有骨折過的人兩倍，不可不慎。
另外服用類固醇藥物骨骼也會較脆弱，而停經的婦女、切除卵巢或女性在45歲前更年期就提早報到，因賀爾蒙影響也是骨質疏鬆高風險族群，需定期檢測、避免發生骨折。
除了檢測，照顧骨質應從日常著手。林高田醫師建議，日常均衡飲食才能維持骨骼肌肉系統建康，鮮奶、優格、起司等乳製品都是優質鈣質來源，多日曬也能活化身體維生素D、強化鈣質吸收，而負重運動則可以強健肌肉、增加骨質密度，改善身體協調與平衡、減少跌倒和骨折的風險，林高田醫師強調，骨骼健康關乎老年時的行動能力，應在年輕時養成正確的骨質疏鬆疾病意識，愛自己從用心呵護骨骼開始，預約更年期後的活躍行動力。
A7合宜宅問題是口水戰? 蘇貞昌臉書發文回應
[新頭殼newtalk] 針對新北市長朱立倫今(22日)於市政會議接受媒體訪問時，指「A7站合宜住宅污水問題得到解決」，是打口水戰一事，民進黨新北市長參選人蘇貞昌隨即在臉書以「解決污水 沒有口水」回應，強調「擔任市長，遇到問題，不是推卸責任，更不能因為困難，擺爛來迴避問題」，承諾未來若擔任市長，會秉持「面對問題，瞭解問題、立即解決」一貫的態度為市民解決問題。
蘇貞昌指出，A7站合宜住宅從規劃興建時就問題連連，後並爆發收賄弊案，污水問題更嚴重困擾市民生活。而「面對問題，瞭解問題、立即解決」是他過去一貫的態度，花了不到一個月的時間，協調中央與桃園市政府，為污水問題找到最快的解決方案，過程中沒有任何口水，只有解決市民困擾的決心。
「態度決定一切」。蘇貞昌說，擔任市長，遇到問題，不是推卸責任，更不能因為困難，擺爛來迴避問題，而是要從市民的需求出發，主動、積極為市民解決問題。他承諾，「昨天，解決了污水問題，未來擔任市長，我的態度始終如一」。
對於朱立倫的發言，蘇貞昌新北市長競選辦公室發言人黃韋鈞則發文重批，A7合宜住宅污水問題，「連蔣議長昨天都公開表示欽佩蘇院長的效率，公開感謝，朱侯不但不感謝，還批評幫忙解決問題的蘇院長，這是什麼神邏輯？！」
黃韋鈞指出，朱侯已經做了7年半，放任污水流入新莊，不分藍綠議員已經講了好幾年都沒有用，蔣議長拜託蘇貞昌協調，不到一個月，蘇協調各方，把問題根本解決。
黃韋鈞並痛批，侯友宜在副市長任內沒有能力、沒有心解決這個問題也就算了，還厚著臉皮要蘇前院長繼續幫忙新北市府解決其他多年解決不了的問題，讓人不禁想問：現在新北市府到底是誰在執政？「請朱侯連線不要在一邊擺爛還賣乖，真要擺爛就閃開，讓會做事的蘇貞昌來當新北市長，解決新北市民的大小問題」。
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